Browsing Category "Autoayuda"
Cómo superar la ruptura de una pareja
Autor     |    sep 8, 2013
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Cómo superar la ruptura de una pareja

La verdad es que este un tema del que no quería escribir en un principio, pero tenía 3 mensajes en el blog sugiriéndome que lo hiciera y como tengo una amiga que lo está pasando bastante mal, he decidido hacerlo y que mejor día que hoy domingo, después de ver la película: “las chicas de la sexta planta”. Partimos de la base de que las rupturas nunca son fáciles, ni [...]

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Cómo recuperar la esencia y volver a ser la persona que éramos
Autor     |    jun 23, 2013
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Cómo recuperar la esencia y volver a ser la persona que éramos

Cómo recuperar la esencia y volver a recuperar la persona que éramos, en ocasiones a lo largo de nuestra vida pasamos malos momentos, momentos en los que no somos capaces de salir adelante, no vemos el final del túnel y ni siquiera de estar bien con nosotros mismos. Pero bueno, no os preocupéis, todo en esta vida es temporal y donde hubo retuvo. Es decir, si tu eras una gran [...]

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Cómo recuperar la ilusión que jamás tuvimos que perder
Autor     |    abr 5, 2013
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Cómo recuperar la ilusión que jamás tuvimos que perder

Cómo recuperar la ilusión que jamás tuvimos que perder…El título lo dice todo, jamás debemos perder la ilusión, es lo único que nos queda en la vida para ser felices. Todas las personas pasamos momentos difíciles en la vida, en los que se nos nubla todo y lo vemos más negro que un día de tormenta. Pero igual que las tormentas pasan, los días malos también pasan, esto es tan [...]

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Cómo superar el miedo
Autor     |    mar 1, 2013
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Cómo superar el miedo

¿Cómo superar el miedo en la vida? aunque os cueste de creer todo el mundo en esta vida tiene miedo a algo; miedo a volar, miedo a la muerte, miedo a lo desconocido, miedo a perder el trabajo, miedo a hablar en público…Como podéis ver, existen diferentes tipos de miedo y no es que me lo haya inventado yo, me lo ha dicho el propio Google, haciendo una consulta sobre [...]

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Somos mejores de lo que nos pensamos
Autor     |    dic 18, 2012
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Somos mejores de lo que nos pensamos

Somos mejores de lo que nos pensamos, es triste pero he leído en varias ocasiones que hay más personas con la autoestima baja que alta, un gran problema, sobretodo porque hay gente muy válida y muy buena que se ha venido abajo con la crisis, esta crisis que estamos viviendo está acabando con todo. Si que es cierto que tener la autoestima muy alta no es bueno pero ante tenerla [...]

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¿Cómo levantarse con energía positiva por las mañanas?
Autor     |    dic 13, 2012
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¿Cómo levantarse con energía positiva por las mañanas?

Últimamente me han comentado algunas personas que se levantan de mal humor por las mañanas, que no tienen ganas de levantarse, ni tienen energía positiva para hacerlo. El paro, la crisis, el trabajo, las discusiones con la familia, amigos o pareja; son los principales motivos por los que las personas se vienen abajo anímicamente y lo ven todo negativo. Todas estas causas,  forman un cúmulo de problemas que hacen que tu mente [...]

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¿Como superar la inseguridad?
Autor     |    dic 4, 2012
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¿Como superar la inseguridad?

¿Cómo superar la inseguridad? Un gran problema en la actualidad, ya que muchas personas se están viendo afectadas por los problemas del día a día y estos problemas están haciendo que las personas se debiliten y acaben mostrándose inseguras con todo aquello que realizan en su vida. Para ir entrando en materia cabría decir que la inseguridad es la dificultad para elegir entre diferentes opciones con la finalidad de conseguir un [...]

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¿Cómo afrontar los cambios de la vida?
Autor     |    nov 26, 2012
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¿Cómo afrontar los cambios de la vida?

¿Cómo afrontar los cambios de la vida? Todos en mayor o menos medida tenemos miedo a realizar cambios pero en ocasiones es inevitable, ya que el mundo se ha globalizado de tal manera que podríamos decir que está en constante cambio. El problema de los cambios es que las personas siempre tendemos a pensar que van a ser a peor, que nos van a complicar la vida, que no vale [...]

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Bienvenidos a Mentalidad Positiva
Autor     |    oct 10, 2012
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Bienvenidos a Mentalidad Positiva

Mentalidad positiva es un proyecto personal de Jose Luis Arnal, para ayudar a las personas con su día a día. No soy psicólogo, ni nada por el estilo, simplemente soy una persona que intenta ver la vida de forma diferente, me gusta ser optimista y ver las cosas por su lado positivo. Se que la vida tiene momentos difíciles, pero también estoy convencido que al final todo pasa y todo se [...]

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