23 oct
2012
Escrito en: Consejos motivación mentalidadpositiva    No hay comentarios

Formas de combatir una mentalidad negativa

Formas de combatir una mentalidad negativa y dejar de lado el pesimismo.

  • Ante un problema, situación complicada, no te agobies, piensa que todo se soluciona, relájate, desconecta, y da un paseo o escucha música que te ayude estar mejor.
  • En todas las cosas negativas hay algo positivo, hay que saber encontrarlas y pensar que todo pasa por algo en la vida.
  • No te compares con los demás, cada uno es como es y tiene lo que tiene. Lo importante de la vida es ser feliz con lo que cada uno tiene. Ya lo dice el refrán, no es más feliz el que más tiene, sino el que menos necesita.
  • Disfruta el momento, no adelantes acontecimientos, ni vivas pensando en lo que va a pasar. El presente es lo importante, el futuro es incierto.
  • Intenta estar bien contigo mismo, si te gusta cuidarte, cuídate, si te gusta hacer deporte hazlo, si te gusta cantar canta. Haz lo que más te apetezca en cada momento, siempre y cuando no sea algo que perjudique a los demás.
  • Cuida tu imagen personal, dicen que una imagen vale más que mil palabras
Energía positiva
  • Escucha a las personas, se paciente. Todas las personas te pueden aportar algo bueno en la vida.
  • Es importante que descanses y que duermas bien, el cuerpo necesita reponer la energia que has consumido durante el día. Para ello, tienes que desconectar la mente y relajarte.

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